Zapraszam Cię do 8-tygodniowego programu regulowania układu nerwowego poprzez specjalnie do tego celu opracowaną jogę poliwagalną.
Joga poliwagalna w procesie zdrowienia po traumie
Zobacz, jak joga poliwagalna integruje mądrość jogi i teorią poliwagalną tak, by wspierać zdrowienie po traumie.
Joga poliwagalna – ogólny zarys
Joga poliwagalna została stworzona z myślą wpieraniu leczenia traumy. Zobacz, na czym polega.
Teoria poliwagalna – o co w niej chodzi?
Teoria poliwagalna została opracowana przez Stephena Porgesa, neurobiologa, psychologa, profesora psychiatrii. Co to za koncepcja?