Z czym możemy pracować
W terapii indywidualnej krótko- i długoterminowej
"Czuj swoje własne uczucia. Mów swoje własne słowa. Myśl swoje własne myśli. Bądź sobą." Fritz Perls
Psychoterapia to fascynująca, momentami trudna, ale zawsze niezapomniana podróż w głąb siebie, do której serdecznie Cię zapraszam. Z wielką przyjemnością będę Ci w niej towarzyszyć – z pełną otwartością, akceptacją, w bezpiecznej przestrzeni. Więcej informacji znajdziesz w zakładce O MNIE
Najczęściej zadawane pytania
Pierwsze spotkanie lub kilka pierwszych spotkań (najczęściej do 3), służy konsultacji – wstępnym ustaleniu tego, z czym będziemy pracować, jaki jest cel pracy, jak ta praca będzie przebiegała, itp. Konsultacja jest także momentem, w którym możesz sprawdzić, jak Ci jest w relacji ze mną i świadomie zdecydować o naszej współpracy lub wyborze innej terapeutki-/ty.
Psychoterapia może być krótkoterminowa (trwa zazwyczaj do kilku miesięcy) lub długoterminowa (do kilku lat). O tym, jaki rodzaj psychoterapii będzie właściwy dla Ciebie i celu, z jakim przychodzisz, zdecydujemy wspólnie podczas konsultacji.
To, czy uczestniczysz w terapii, jak również to, co się dzieje w jej trakcie, jest objęte poufnością. Oznacza to, że nie udzielam żadnych informacji na ten temat ani Twojej rodzinie, ani współpracownikom, ani przyjaciołom itd., chyba, że zdecydujesz inaczej.
Wyjątkiem są sytuacje, kiedy Twoje życie lub życie innych osób jest zagrożone. Omawiamy to podczas zawierania kontraktu psychoterapeutycznego.
Zarówno konsultacja, jak i sesja psychoterapii trwa 50 minut i kosztuje 180 zł
Sesje psychoterapii odbywają się raz w tygodniu – w tym samym dniu, o stałej porze. Decydując się na pracę ze mną deklarujesz obecność na sesjach. W wyjątkowych sytuacjach możesz bezpłatnie odwołać sesję, jednak nie później, niż 24 godziny przed terminem.
Nie ma ani metod, ani psychoterapeutów odznaczających się stuprocentową skutecznością. Dlatego nie jestem w stanie dać Ci żadnych gwarancji. Mogę Cię jednak zapewnić, że użyję swojego doświadczenia, wiedzy, energii i empatii, żeby stworzyć dla Ciebie miejsce i relację, gdzie poczujesz się bezpiecznie, swobodnie, doświadczysz bezwarunkowej akceptacji. Wszystko po to, żeby psychoterapia była dla Ciebie przestrzenią możliwości. To, jak ją wykorzystasz, zależy od Ciebie – ja będę Cię wspierać do czerpania z niej.
Jeśli mieszkasz w Warszawie – zapraszam Cię do gabinetu stacjonarnie.
Możemy pracować online, jeśli mieszkasz poza Warszawą/poza Polską lub dotarcie do gabinetu jest mocno utrudnione/niemożliwe, np. ze względu na niepełnosprawność, nasilone stany lękowe, itp.
Sesje online są możliwe również w wyjątkowych sytuacjach – przy braku możliwości pojawienia się w gabinecie w stałym terminie.